エントリーとエキジット

　スノーケリングを含めた広い意味でのダイビングは、海に入ることから始まり、海から出ることで終わります。海に入ることをエントリー、海から出ることをエキジットといいます。エントリーには、歩いて海の出入りをするビーチエントリーと、ボートや高い岸壁などから飛び込む方法があります。

【ビーチからでは】

　ビーチエントリーは、海岸から歩いて海に入る動作です。フィンを履くと普通に歩くように前にうまく進めません。まして、水の中だとフィンのブレードが水の抵抗を受けたり、ゴロタ石に突っかかったりして前に転びやすくなります。通常フィンで歩くときは、後ろ向き歩きあるいは横歩きでエントリーし、腰くらいの深さにきたら泳ぎはじめます。

　「フィンは、安全なところで履き、安全なところで脱ぐ」のが原則です。海岸での安全なところといっても、波などの状況によって一定ではありませんから、そのときその時の判断でエントリー・エキジットの方法を見出します。

　例えば、遠浅で穏やかな海では、この歩きにくさを解消するために、フィンを履かずに水の中を歩き、泳ぎだせる深さのところでフィンを履いくといった方法が有効です。エキジットも、フィンを脱ぐにも歩くにも適した深さまできたところですれば、普通に歩いて岸へ上がれます。

　逆に波のある海岸では、水の中でフィンを履いたり脱いだりするのは困難で時には危険な状況に陥ることにもなります。波が寄せたり返したりしている浜では、フィンを履いていないと波に翻弄されコントロールできなくなることがままあります。このようなときには、波の影響のない安全なところでフィンを履いたり脱いだりすることが肝要です。　

【ボートや高い岸壁からでは】

　飛び込むといっても、水泳の頭から飛び込むのとは違います。ジャイアントストライドエントリー、バックロールエントリー、フロントロールエントリー、サイドエントリーといわれる形がありますが、いわゆる飛ぶではなく、正しい姿勢で自然に落ちるといったイメージになります。

　ここでは一般に多く用いられるジャイアントストライドエントリー（前立ち飛びこみ）、バックロールエントリー（後ろ飛びこみ）について解説します。

　まず、飛びこむのに充分な深さがあって、飛びこむ海面に人や浮遊物がないことを確認してからです。

　スノーケリングやスキンダイビングだったらスノーケルをくわえ、飛びこんだのち海面へ浮いたらスノーケルクリアーをして呼吸を確保します。間をおかずに息を吸うと水を吸いこんでしまうことがありますから気を付けてください。

　飛びこんだ瞬間、マスクが勢いで外れることがありますから、片手でマスクのガラスを覆うようにして押さえつけていることが肝心です。それでも心配だったらもう一方の手は後頭部のマスクバンドを押さえつけているようにします。

　図はスクーバダイバーのエントリーの模様ですが、形は変わりませんので参考にしてください。
   

前立ち飛びこみ （ジャイアントストライドエントリー） 後ろ飛びこみ （バックロールエントリー） 海面までの高さがあるときに行ないます。ジャイアントストライドの名のとおり、大股で歩くように大きく足を出します。飛びあがるような動作は止め落下にまかせます。差し出した片足のフィンの先は、空に向くようにします。 海面まで低いときに行ないます。 船べりに腰掛け、少し前かがみになって、勢いをつけずに後ろに倒れます。